HIIT
45 dakika interval: kondisyon, kuvvet ve ter.
Üyeliğe dahil
Fitness stüdyosu · Lugano-Molino Nuovo
Küçük grupta çalış. Sonucu gör.
En fazla 12 kişilik dersler, seni adınla tanıyan koçlar. Programa bak, ücretsiz deneme dersini ayırt, spor ayakkabını al gel.
- En fazla 12 kişi
- 6:45’ten itibaren
- Duş ve dolap
Dersler
Altı format, tek hedef
Tüm dersler üyeliğe dahil. Her egzersizin kolay ve zor versiyonu var.
Kettlebell
Önce teknik, sonra tüm vücut kuvveti.
Üyeliğe dahil
Kuvvet
Halter ve dambıl, haftadan haftaya ilerleme.
Üyeliğe dahil
Pilates
Mat üzerinde core, duruş ve kontrol.
Üyeliğe dahil
Mobilite
Rahat eklemler, daha az masa başı ağrısı.
Üyeliğe dahil
Indoor cycling
Yüksek müzik, ekranda watt, 45 yoğun dakika.
Üyeliğe dahil
Ders programı
Ücretsiz deneme dersini ayırt
Gün ve ders seç. Gerçek sitede yerin anında ayrılır ve hatırlatma gelir.
Üyelikler
Basit fiyatlar, gizli taahhüt yok
10 derslik kart
CHF 250
6 ay geçerli
- Tüm dersler
- İki kişi paylaşabilir
Aylık
CHF 129
/ ay
- Sınırsız ders
- Aylık iptal
- Open gym
Yıllık
CHF 1.190
/ yıl
- Sınırsız ders
- 2 koç seansı
- 2 ay dondurma
Neden Forma
Tekrar gelmek isteyeceğin bir yer
Zincir eğitmeni değil, koç
Seni takip eder, tekniğini düzeltir, egzersizleri seviyene göre ayarlar.
Tek tıkla rezervasyon
Yerini telefondan ayırt, dersten önce hatırlatma al.
Gizli taahhüt yok
Aylık üyelik her ay iptal edilebilir. Kayıt ücreti yok.
İlk gün
Nasıl başlarsın
01
Bir ders seç
Yukarıdaki programa bak, ücretsiz denemeni ayırt.
02
10 dakika erken gel
Stüdyoyu gösterir, hedeflerini konuşuruz.
03
Acele etmeden karar ver
Satış baskısı yok: beğendiysen üyelik seç.
İletişim
Sorun mu var, kişisel antrenman mı?
Yaz bize — aynı gün dönüyoruz.
Sık sorulan sorular
Deneyim gerekli mi?
Hayır. Her egzersizin başlangıç versiyonu var ve koç ilk dersten itibaren yanında.
Denemeye ne getirmeliyim?
Temiz spor ayakkabı, su şişesi ve havlu. Duş ve dolap var.
Üyeliği dondurabilir miyim?
Evet, yıllık üyelik tatil veya sakatlık için 2 aya kadar dondurulabilir.