HIIT
45 minuti a intervalli: fiato, forza e sudore.
Nell’abbonamento
Studio fitness · Lugano-Molino Nuovo
Allenati in piccolo gruppo. Vedi i risultati.
Lezioni da massimo 12 persone con coach che ti conoscono per nome. Guarda l’orario, prenota la prova gratuita e vieni con le scarpe da ginnastica.
- Max 12 persone
- Dalle 6:45
- Docce e armadietti
Lezioni
Sei formati, un obiettivo
Tutte le lezioni sono incluse nell’abbonamento. Ogni esercizio ha una versione facile e una difficile.
Kettlebell
Tecnica prima di tutto, poi forza per tutto il corpo.
Nell’abbonamento
Forza
Bilanciere e manubri, progressione settimana dopo settimana.
Nell’abbonamento
Pilates
Core, postura e controllo, su tappetino.
Nell’abbonamento
Mobility
Articolazioni libere, meno dolori da scrivania.
Nell’abbonamento
Indoor cycling
Musica alta, watt sullo schermo, 45 minuti intensi.
Nell’abbonamento
Orario
Prenota la tua prova gratuita
Scegli giorno e lezione. Nel sito reale il posto viene riservato subito e ricevi un promemoria.
Abbonamenti
Prezzi semplici, senza vincoli nascosti
Carnet 10 lezioni
CHF 250
valido 6 mesi
- Tutte le lezioni
- Condivisibile in coppia
Mensile
CHF 129
/ mese
- Lezioni illimitate
- Disdetta mensile
- Open gym
Annuale
CHF 1190
/ anno
- Lezioni illimitate
- 2 sessioni con coach
- Congelamento 2 mesi
Perché Forma
Un posto dove torni volentieri
Coach, non istruttori da catena
Ti seguono, correggono la tecnica e adattano gli esercizi al tuo livello.
Prenotazione in un clic
Riservi il posto dal telefono e ricevi un promemoria prima della lezione.
Nessun vincolo nascosto
Mensile disdicibile ogni mese. Nessuna tassa d’iscrizione.
Primo giorno
Come iniziare
01
Scegli una lezione
Guarda l’orario qui sopra e prenota la prova gratuita.
02
Vieni 10 minuti prima
Ti mostriamo lo studio e parliamo dei tuoi obiettivi.
03
Decidi con calma
Nessuna vendita aggressiva: scegli l’abbonamento solo se ti è piaciuto.
Contatto
Domande o personal training?
Scrivici: ti rispondiamo in giornata.
Domande frequenti
Serve esperienza?
No. Ogni esercizio ha una versione per principianti e il coach ti segue dalla prima lezione.
Cosa porto alla prova?
Scarpe da ginnastica pulite, una bottiglia d’acqua e un asciugamano. Docce e armadietti ci sono.
Posso sospendere l’abbonamento?
Sì, l’annuale si può congelare fino a 2 mesi, per esempio per vacanze o infortuni.